ONLINE THERAPIE

ONLINE THERAPIE

Therapie via een beeldscherm? Werkt dat wel?

Ja! Ik kan mij goed voorstellen dat je er vraagtekens bij plaatst, maar online therapie kan net zo effectief zijn als wanneer we in dezelfde ruimte zitten: uit een meta-analyse waarin de resultaten van 56 studies met in totaal 100 duizend cliënten werden samengevoegd, bleek online therapie net zo doeltreffend als de traditionele gespreksvormen voor vrijwel alle psychische aandoeningen. Denk daarbij ook aan EMDR.


Voor een vrijgevestigde praktijk met specialisaties is het niet vanzelfsprekend dat deze zich bij jou in de buurt bevindt - dat ik aan de andere kant van het land woon of jij in het buitenland zit, maakt bij online therapie niet uit. Bovendien is het flexibeler, is er geen reistijd, een videogesprek is gemakkelijker in te plannen naast het werk en de drempel om online hulp te vragen ligt lager.


Vergis je niet; ik zie je graag en je bent van harte welkom in mijn praktijk. Ik heb geen voorkeur voor online of face-to-face sessies; ik vind het wel belangrijk maximaal bereikbaar te zijn. Je kunt er natuurlijk altijd voor kiezen om online therapie af te wisselen met face-to-face sessies - soms kiezen mensen voor een kennismakingsgesprek in mijn praktijk.

Tijd

Door het ontbreken van reistijd kunnen zowel je als ik sneller en flexibeler afspreken en zijn we minder afhankelijk van andere afspraken.

Comfort

Je hebt sessies vanuit je eigen vertrouwde omgeving op een voor jou geschikte tijd gedurende de dag; in overleg ook buiten kantoortijden.

Gemak

Je kunt op elk tijdstip en elke willekeurige plek een gesprek aanvragen binnen de privacy van je eigen telefoon, tablet of laptop.

Effectief

Je zoekt gemakkelijker contact terwijl je dezelfde voordelen van de psychologische behandeling geniet als wanneer je bij mij in de praktijk zit.

Toegankelijk

Wanneer je fysiek gelimiteerd of op welke manier dan ook aan huis gebonden bent, hoef je slechts je apparaat te bedienen voor direct contact.

Sociaal stigma

Als je het bezoeken van mijn praktijk onprettig of ongemakkelijk vindt, ervaar je op deze manier volledige privacy en anonimiteit.

Share by: