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Sicht auf Fehlzeiten: Burnout, Boreout oder Depression?

Von einem Burnout spricht man, wenn jemand über einen längeren Zeitraum (mindestens sechs Monate) Aufgaben und Verantwortungen hat, die nicht zu seiner Persönlichkeit passen. Sie sind körperlich und vor allem emotional erschöpft und erleben eine große Distanz zur Arbeit. In diesem Zustand können sie sich kaum bewegen. Wer mit seiner Arbeit nicht einverstanden ist, sie aber weiterführt, wird sich früher oder später damit auseinandersetzen müssen. Das gilt auch für Menschen, die nicht akzeptieren können, dass sie mehr Verantwortung tragen, als sie bewältigen können. Viel Arbeit im Privatleben kann daher auch zu Burnout führen.

Leider dauert die Genesung nach einem Burnout länger. Mitarbeiter mit Burnout müssen sich nicht nur von der emotionalen Erschöpfung erholen, sie müssen auch wieder Begeisterung für ihre Arbeit entwickeln.

Erledigen Sie Ihre Arbeit mittlerweile routinemäßig? Sind Sie nicht mehr gefordert? Vielleicht leiden Sie unter einer Langeweile. Aus Langeweile krank zu werden, hört sich seltsam an, ist aber tatsächlich möglich. Sie können sich damit anstecken, weil Sie zu wenig zu tun haben, unter Ihrem Niveau arbeiten oder Ihre Arbeit so bedeutungslos finden, dass Sie sich davor ekeln. Dies führt zu Stress, Frustration und schließlich Erschöpfung; sowohl geistig als auch körperlich.

Gleichzeitig beeinträchtigt die Situation Ihr Selbstvertrauen so sehr, dass Sie nicht mehr daran glauben, dass Sie die Situation ändern können. Dadurch werden Sie zunehmend passiver. Auf diese Weise können Sie in einen Teufelskreis geraten, aus dem Sie nur schwer entkommen können.

Depressionen sind jedoch die häufigste Erkrankung bei abwesenden Mitarbeitern. Bis zu 22 % der Arbeitnehmer, die aufgrund psychischer Probleme zu Hause krank sind, leiden an Depressionen.

Depressionen wirken sich negativ auf viele Aspekte des Lebens aus. Dies gilt sowohl für das Privat- als auch für das Berufsleben; In den Niederlanden ist die Hälfte der Arbeitnehmer mit Depressionen noch am Arbeitsplatz, haben aber im darauffolgenden Jahr viel mehr Fehltage.

Laut Betriebsärzten sind die drei wichtigsten Arbeitsfaktoren, die bei der Entstehung einer Depression eine Rolle spielen:

• Arbeitsbelastung (27 %)
• Zukünftige Unsicherheit (19 %)
• Mangelnde Unterstützung oder Mobbing/Konflikt (26 %)

Burnout, Boreout und Depression führen zu mehr Fehlern, Produktivitätsverlust, mehr Arbeitsplatzunsicherheit und geringeren Karriereaussichten. Mitarbeiter mit solchen Beschwerden müssen sich bei der Arbeit meist mehr anstrengen, haben größere Konzentrationsschwierigkeiten und sind müder.

Alle möglichen Gründe, schnell, effektiv und entschlossen zu handeln. Meine Erfahrung als Therapeutin, Supervisorin, Koordinatorin und Arbeitsbetreuerin für Unternehmen und Institutionen in verschiedenen Bereichen ermöglicht es mir, Probleme direkt zu spezifizieren, zu kanalisieren und zu behandeln. Die meisten Unternehmen empfehlen ihre Mitarbeiter direkt an mich. Für weitere Informationen können Sie uns unverbindlich kontaktieren.